Vitamin B5 là một loại vitamin thiết yếu đối với sức khỏe của con người. Trong những năm gần đây, Vitamin B5 được xem như là ngôi sao mới trong lĩnh vực làm đẹp vì lợi ích tuyệt với đối với làn da. Hãy tìm hiểu kĩ hơn về công dụng của Vitamin B5 đối với làn da. Và giải đáp câu hỏi “Vì sao Vitamin B5 lại có mặt trong các loại mỹ phẩm khác nhau?” nhé!
Vitamin B5 “ngôi sao mới” trong lĩnh vực làm đẹp.
GIỚI THIỆU
Vitamin B5 hay axit pantothenic, là một trong 8 tám loại vitamin thuộc nhóm vitamin B có khả năng tan trong nước. Nó cũng là một chất quan trọng cho quá trình sinh lý bên trong và bên ngoài cơ thể. Vitamin B5 tham gia vào quá trình tạo ra các tế bào máu, giúp chuyển đổi các chất như carbohydrate, protein và lipid thành năng lượng cung cấp cho cơ thể. Vitamin B5 được ứng dụng rất nhiều trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm, đặc biệt là chăm sóc da và tóc, cũng như các loại dược phẩm chức năng khác.
Vitamin B5 có sẵn trên thị trường như là một chất được điều chế, chiết xuất ở dạng axit pantothenic. Ngoài ra, Vitamin B5 còn tồn tại ở dạng cồn, hay còn gọi là Provitamin B5 (Panthenol). Panthenol được xem như tiền chất của vitamin B5. Khi đưa vào trong cơ thể, nó sẽ dễ dàng bị oxi hóa và được chuyển đổi để tạo thành vitamin B5. Có 2 loại Panthenol phổ biến hiện nay là D-panthenol và Dexpanthenol. Vì vậy, trên các sản phẩm làm đẹp, đôi khi các chị em sẽ thấy sự xuất hiện của thành phần D-panthenol hoặc Dexpanthenol thay vì là axit pantothenic nhé!
CÔNG DỤNG
Vitamin B5 và Panthenol đều được ứng dụng rộng rãi và thường xuyên góp mặt trong thành phần của các sản phẩm chăm sóc da. Vậy, tác dụng cụ thể của Vitamin B5 đối với làn da như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây.
Dưỡng ẩm cho da một cách tự nhiên
Vitamin B5 là một chất dưỡng ẩm giúp cho da mịn màng, ẩm ướt. Nhờ lớp màng B5 kích thích sự phát triển và ổn định của hàng rào bảo vệ da, làm tăng khả năng liên kết và giữ cho nước không thoát ra bên ngoài một cách hiệu quả.
Với những chị em phụ nữ có làn da khô ráp hay gặp tình trạng bong tróc vì mất nước, liệu pháp trị liệu bằng Vitamin B5 hoặc Panthenol sẽ là sự lựa chọn phù hợp để cấp nước, giúp làn da duy trì độ ẩm lý tưởng, làm mềm bề mặt và tăng độ đàn hồi cho da.
Kiểm soát dầu nhờn
Bất kỳ loại mụn nào hình thành cũng liên quan đến hoạt động của tuyến bã nhờn và lỗ chân lông. Đặc biệt là khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh quá mức, tiết ra nhiều dầu thừa. Từ đó, nếu ta có thể kiểm soát tốt quá trình điều tiết dầu của tuyến bã nhờn, để nó hoạt động một cách ổn định, thì mụn sẽ không còn xuất hiện nữa. Để quá trình điều tiết xảy ra tốt, các thế bào trong cơ thể cần sự có mặt của coenzyme A.
Tuy nhiên, coenzyme này không thể hình thành trong cơ thể nếu thiếu đi Vitamin B5. Nó thúc đẩy sự sản sinh ra coenzyme A, giúp tăng phân hủy dầu thừa trên da. Kết quả là kiểm soát tốt hơn lượng dầu, làm giảm tắc nghẽn ở các lỗ chân lông và hạn chế sự xuất hiện của mụn, đặc biệt là mụn trứng cá.
Ngày nay, hầu hết các phương pháp trị mụn khác nhìn chung chỉ chữa trị được phần ngọn của mụn, mà không trị tận gốc. Nhưng với phương pháp trị liệu bằng vitamin B5, ta có thể khắc phục được nhược điểm đó. Không những thế, với ưu điểm về khả năng kiểm soát dầu thừa, phương pháp trị mụn này không những đơn giản, hiệu quả cao mà còn giúp da tránh bị khô ráp và tổn thương.
Làm chậm sự lão hóa và làm sáng da
Bên cạnh công dụng làm mềm, cấp nước và giữ ẩm cho da ở lớp thượng bì, để da trở nên đầy đặn, đàn hồi và trẻ trung, thì Vitamin B5 hoặc Panthenol còn tăng sự sản sinh của các nguyên bào sợi ở lớp trung bình. Đồng thời, đẩy mạnh sự hình thành của collagen, glycan và elastin. Từ đó giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn.
Panthenol góp phần thúc đẩy sự sản sinh của glutathione trong da. Glutathione này can thiệp vào quá trình chuyển hóa và ngăn cản hoạt động của enzyme tyrosinase. Nhờ đó giúp ngăn chặn sự tổng hợp của các hắc tố, làm giảm sự xuất hiện của các đốm sắc tố. Kết quả là da sẽ trở nên đều màu hơn, rạng rỡ hơn, và chị em phụ nữ cũng trở nên tự tin hơn.
Chống viêm, ngừa đỏ, và hỗ trợ lành sẹo
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, Panthenol có tác dụng như chất bảo vệ da và chống viêm đặc hiệu. Đặc biệt là khi thoa lên các vùng da bị đỏ hoặc viêm khi tiếp xúc với tia cực tím. Đó cũng là lý do mà Vitamin B5 thường được cho vào trong thành phần của kem chống nắng.
Như đã nói, Vitamin B5 giúp kích thích tăng trưởng mô tế bào và tăng sinh của protein như collagen. Ở vị trí bị tổn thương, collagen giúp gắn kết lại và lấp đầy bởi các tế bào mô, ngăn ngừa hình thành sẹo lỗ, phục hồi các vết thương nhỏ do trầy xước, do mụn,…
Nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh từ bên trong
Các bác sĩ da liễu đã chứng minh rằng stress không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn. Nhưng stress là nguyên nhân kiến các hormone cortisol sản sinh mạnh mẽ, gây nổi mụn. Vì vậy, bổ sung vitamin B5 hỗ trợ giảm căng thẳng, lo lắng và duy trì làn da khỏe mạnh.
Ngoài ra, Vitamin B5 giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức mạnh cho tế bào bạch cầu. Từ đó, giúp bảo bệ cơ thể khỏi các tác nhân có hại như: vi khuẩn, viruss, các chất độc hại. Hệ miễn dịch tốt sẽ giúp làn da dễ dàng phục hồi sau khi bị trầy hoặc nhiễm trùng nhỏ.
Thực phẩm cung cấp Vitamin B5
Viện Y học của Hoa Kỳ khuyến nghị lượng Vitamin B5 thay đổi theo độ tuổi khác nhau. Trong đó, nam nữ từ 14 tuổi trở lên nên cung cấp khoảng 5mg trong một ngày; còn đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú thì hàm lượng nên là 7mg/ngày.
Vitamin B5 có mặt trong các nguồn thực phẩm từ động vật đến thực vật như: thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc, rau xanh, các loại đậu. Tuy nhiên, chị em phụ nữ nên lưu ý, đây là một chất nhạy cảm với nhiệt độ. Nó rất dễ bị phân hủy trong quá trình nấu chính thực phẩm dù không bị thay đổi hàm lượng khi trữ đông.
Bổ sung Vitamin B5 bằng thực phẩm là phương pháp hiệu quả cho sức khỏe cơ thể. Nhưng khi cơ thể chúng ta có các vấn đề như: da khô ráp, viêm đỏ, lão hóa…thì việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp bổ trợ là rất cần thiết. Ngay cả khi da không bị mụn và không thấy nếp nhăn, bạn vẫn nên dùng Vitamin B5. Việc này giúp duy trì sự mềm mại, căng bóng, đàn hồi của da, củng cố lớp màng sâu bên trong các lớp biểu bì da nhé.
Trên đây là tổng hợp một số điều có thể bạn chưa biết về vitamin B5. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ nắm được thông tin cơ bản của loại vitamin này trong làm đẹp.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Lô D4, D5, D6, D7 KCN Tân Kim, Khu phố Tân Phước, Thị trấn Cần Giuộc, Tỉnh Long An.
Hotline: 0901.390.050 (Ms.Kim Chi)
Email: admin@astracos.com.vn
Website: https://astracos.com.vn/
