7 CÁCH CHĂM SÓC DA MÙA HÈ MỊN MÀNG VÀ TRẮNG SÁNG

Vào mùa hè, da mặt thường có nhiều dầu hơn bình thường. Thậm chí lỗ chân lông cũng lớn hơn. Vì vậy, chăm sóc da mùa hè đúng cách là điều vô cùng quan trọng để bạn có một làn da khỏe đẹp và tràn đầy sức sống.

Bên cạnh đó, việc chăm sóc với một chế độ hợp lý cũng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, cùng sự ảnh hưởng của các hắc tố melanin khiến da bị sạm đen trong mùa hè gay gắt.

Trong bài viết này hãy cùng AstraCos tìm hiểu 7 cách chăm sóc da mùa hè cho các bạn gái nhé!

Làm sạch da, giữ cho làn da luôn khô thoáng.

Một trong những vấn đề mà chị em thường gặp vào mùa hè chính là da đổ dầu và mụn. Đặc biệt là đối với những nàng sở hữu làn da dầu. Trong đó nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen chính là do bít tắc lỗ chân lông và lượng dầu tiết ra quá nhiều.

Vì vậy, nguyên tắc vàng trong việc chăm sóc da mùa hè là chị em cần giữ cho da luôn được khô thoáng. Để làm được điều này, chị em nên chú ý rửa mặt thường xuyên cùng các sản phẩm không gây nhờn để giữ ẩm cho làn da.

Ngoài ra để giữ cho da luôn khô thoáng vào mùa hè chị em nên chuyển từ kem nền dạng lỏng sang kem nền màu sắc nhẹ nhàng. Đồng thời sử dụng phấn má thay vì kem đánh má hồng vì điều này sẽ hạn chế tối đa tình trạng bít tắc lỗ chân lông của bạn.

Duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng.

Vào mùa hè, ánh nắng luôn gay gắt sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn. Do đó điều quan trọng nhất trước khi ra ngoài là bạn nên sử dụng kem chống nắng cho da. Đặc biệt, đối với những ai đang gặp tình trạng nám, tàn nhang thì đây còn là yếu tố đóng vai trò quyết định giúp việc điều trị đạt hiệu quả.

Khi bôi kem chống nắng, bạn cần bôi đủ liều lượng và đúng cách. Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng sau bước dưỡng da và trước bước makeup. Lưu ý bạn nên sử dụng lại kem chống nắng sau mỗi 3-4 giờ để giúp bảo vệ da tốt nhất.

Chống nắng cho da đúng cách

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.

Việc bổ sung nước trong cơ thể là điều cần thiết vào mọi lúc, không chỉ riêng mùa hè. Tuy nhiên, khi thời tiết nóng bức thường khiến cơ thể rất dễ bị mất nước, ảnh hưởng đến quá trình thải độc.

Do đó vào mùa hè, bạn cần cung cấp cho cơ thể từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để vừa đảm bảo sức khỏe và vừa cung cấp đủ nước cho da.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Không rửa mặt quá nhiều.

Một trong những lỗi sai cơ bản của các chị em khi bước sang mùa hè chính là rửa mặt quá nhiều lần. Bởi thời tiết nắng nóng, da đổ mồ hôi dầu gây cảm giác dính và khó chịu. Vì vậy, nhiều người thường có thói quen rửa mặt nhiều lần để da trở nên thoải mái hơn.

Tuy nhiên theo các chuyên gia da liễu chúng ta không nên rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày. Do rửa mặt nhiều lần sẽ chỉ khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Nếu chị em đang có thói quen này, hãy nhanh chóng điều chỉnh để có thể chăm sóc da một cách tốt nhất.

Giảm thiểu mức dưỡng da bình thường.

Vào mùa hè ngoài những tác động từ môi trường thì quá trình dưỡng da hằng ngày cũng tác động không nhỏ đến làn da của bạn.

Nhiều người cho rằng thời tiết nắng nóng và bã nhờn ảnh hưởng đến làn da rất nhiều và chúng cần được chăm sóc một cách kỹ lưỡng. Tuy nhiên, thực tế bạn lại nên giảm thiểu mức chăm sóc da như: serum, toner, collagen để giúp da tránh bị dư thừa dưỡng chất.

Dưỡng da đúng cách

Để có thể dưỡng da tốt nhất cho mùa hè bạn có thể sử dụng một số dòng mỹ phẩm thích hợp hoặc hạn chế các bước dưỡng da.

Không để da phơi nắng quá lâu.

Muốn da được trắng hồng và sáng mịn thì việc bảo vệ da khỏi các tác động từ ánh nắng mặt trời là điều vô cùng quan trọng. Các chuyên gia da liễu đã đưa ra lời khuyên rằng cần tránh hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gắt.

Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Đây là giai đoạn trong ánh nắng mặt trời có nhiều tia cực tím mạnh sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến làn da. Nếu bạn ra ngoài trong khoảng thời này thì dù có sử dụng kem chống nắng cũng vẫn có thể bị tổn thương và nám.

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hợp lý, bổ sung các chất giúp chống oxy hóa.

Để giúp da chống lại tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời khắc phục những hư hỏng của tế bào do nắng, chị em nên lựa chọn các thực phẩm có chứa chất oxy hóa là beta-caroten và lycopen.

Một chế độ ăn lành mạnh, kết hợp cùng các thực phẩm chống oxy hóa. Đặc biệt là ớt ngọt và khoai tây, sẽ giúp da luôn khỏe mạnh và trắng hồng.